Utöver den självklara träningen i teknik som hockeyspelare genomgår är det även viktigt att styrketräna vid sidan av. Här följer några exempel som är till stor fördel för hockeyspelare att träna.En hel del övningar kommer att utföras med vikter, vilket betyder att man antingen kommer behöva träna på ett gym eller skaffa sig lite vikter…
Det främsta redskapet för en hockeyspelare, är kroppen. För att hålla kroppen i trim, krävs en hel del träning, med bred variation och inte enbart på is. Främst behöver styrka, uthållighet och snabbhet, tränas kontinuerligt. Genom att inte enbart fokusera all träning till isen, utan att även göra övningar utanför rinken, stärks kroppen på ett…
För den som vill bli en ännu bättre hockeyspelare så krävs det att man lägger mer ner betydligt mer tid på sin träning än den man får ut av enbart sina ispass. En viktig sak som bör arbetas på även utanför hockeyrinken är klubbteknik. Det faktiskt ingen roll vare sig du är Peter ”Foppa” Forsberg…
Varje hockeylag brukar ha sin egen hejarklack som skriker och står upp för sitt lag och för laget betyder det extra stöder mycket när de är ute på isen och får höra den sjätte utespelaren skrika och sjunga till de taktfasta trummorna som klacken använder sig utav. Rytmen blir trollbindande och snart har hela arenan…
I Sverige har vi en långa tradition av att spela, främst på fotboll och trav. Men nu ökar intresset för att spela även på andra sporter och för oss svenskar är den stora vintersporten hockey naturligtvis en given favorit. Vad är värt att tänka på när du spelar på hockey? Liksom i alla andra sammanhang…
2018 är det dags för de olympiska vinterspelen igen, det är den 23:e upplagan av spelen och de kommer att ta plats i Pyeongchang, Sydkorea.Anläggningarna för detta OS kommer att vara uppdelade i två zoner, en bergszon och en kustzon. Bergszonen kommer att husera fem anläggningar totalt: en skidskyttearena, en för längdskidåkning, en backhoppningsarena, en…
Den 7:e oktober drar nästa säsong av NHL igång, det är den 99 säsongen, men tekniskt sett endast den 98 säsongen vad gäller spel. 30 lag, 23 amerikanska och 7 kanadensiska, kommer att tävla i sammanlagt 82 schemalagda matcher innan det är dags för Stanley Cup slutspelen.Med godkännande den 24:e juni 2015 kommer de följande…
Om man är intresserad av ishockey, så kan man inte undgå att gilla NHL, den nordamerikanska National Hockey League. Full med lagnamn som trillar lätt av tungan även för icke hockeybitna, som New York Rangers, Boston Bruins, Philadelphia Flyers och Detroit Red Wings, så är det nog den mest spännande hockeyligan i världen. Svenskarna i…
Om man säger att Ryssland alltid varit aktuell som ett av världens absolut bästa lag i ishockey så är det få som protesterar. Om man däremot går lite längre och påstår att Ryssland numera håller på att axla rollen som världens hockeynation nummer ett, finns det med all säkerhet betydligt fler som lär opponera sig.…
Det börjar närma sig den tiden på året då det blivit dags för VM i hockey och då kan det ju vara läge att titta lite närmare på förutsättningarna kring årets turnering.Årets hockey-VM avgörs i Tjeckien mellan 1 maj och 17 maj. Totalt deltar 16 nationer fördelade på två grupper.I Grupp A hittar vi förutom…