En mångsidig träningsbänk är nyckeln till ett komplett hemmagym som både sparar utrymme och ger bästa möjliga träningsmöjligheter. Med rätt bänk kan användaren utföra allt från bröstpress och roddövningar till sittande axelpressar och benlyft. Den här artikeln går igenom hur en välutrustad bänk kan anpassas efter olika träningsnivåer och mål. Mångsidighet som anpassar sig till…
När du spelar ishockey är rätt utrustning avgörande för både din prestation och säkerhet på isen. En av de viktigaste delarna av din utrustning är handskarna och skydden. Här är några tips för att hitta de bästa handskarna och skydden som passar din spelstil och behov. Du kan hitta allt på ett och samma ställe.…
Ishockey är en av de mest intensiva och fysiskt krävande sporterna där ute. För att bli en mästare på ishockey krävs det mer än bara talang – det kräver dedikation, träning och en djup förståelse för spelets tekniker. Här är några viktiga tekniker som kommer att hjälpa dig att ta ditt ishockeyspel till nästa nivå.…
Hockey har alltid varit en populär sport bland svenskar. Stjärnskott som Foppa och Mats Sundin har blivit något av folkhjältar. Du har nog dina favoritminnen av när de svenska hockeystjärnorna tog steget till NHL och tog den amerikanska hockeyserien med storm. Många har olika favoritlag i NHL och följer matcherna väldigt intensivt. Det kan vara…
Bland de bästa upplevelserna när du älskar hockey är NHL-matcherna i den amerikanska serien. Det är tufft, högt tempo och brukar vara väldigt händelserikt. Har du redan ett favoritlag är det bara att välja rätt och se till att vara taggad inför matcherna. Olika NHL matchtröjor För dig som är NHL-fantast kan det vara enkelt…
Svensk hockey är en av de mest framgångsrika idrotterna i landet, både nationellt och internationellt. Med flera talangfulla spelare som har blivit professionella inom sporten, är det ingen tvekan om att Sverige har en stark hockeykultur. Här följer en titt på några av de främsta svenska hockeyproffsen. Henrik Lundqvist – En legend på och utanför…
Om du inte känner för att gå och träna på gym regelbundet eller du helt enkelt vill träna hemma när du har tid och lust. Du slipper resa fram och tillbaka och vill utnyttja små luckor med tid till att träna, då är det perfekt att träna hemma. Beroende på vad du vill träna så…
Att spela på sport har alltid varit populärt och spännande. Idag så finns det så mycker mer sport att betta på än vad som funnits tidigare. Man kan tro att det bara spelas på hästar och fotboll, men så är inte fallet. Du kan betta på det mesta idag. Allt från vem som vinner den…
När du spelar hockey är det lätt att dra på sig skador. Det är däremot inte alltid lätt att veta hur du ska söka hjälp vid en skada. Det allra viktigaste är att du rehabiliterar dig ordentligt. För att få den rätta hjälpen är det viktigt att du är medveten om vad din skada innebär.…
Att sport är något spännande är nog de flesta överens om, hockey är inget undantag. Även om du själv spelar, eller om du enbart är ett fan så är det få saker som slår en riktigt bra match. Det finns lite olika knep för att få ut det mesta ur matchen, vi tänkte dela med…
Sverige är en riktig hockeynation och vi har producerat flera internationella hockeystjärnor genom åren. Medan det finns många åsikter om vem som är bäst av alla finns det ett antal som ofta lyfts fram som de absolut mest värdiga kandidaterna. Och här tittar vi på dessa i ingen speciell ordning. Peter Forsberg Peter Forsberg började…
Skridskorna kan många gånger vara avgörande för upplevelsen. Behöver man köpa ny tänkte vi här tittar på vad det är man ska tänka på. Denna information är lämpad för nybörjare och föräldrar vars barn ska börja med hockey. En av de viktigaste aspekterna i valet av skridskor är att välja både efter nivå och vikt.…
Många som sysslar med sportsbetting har upplevt att utgången i en match eller i ett sportevenmang känt för osannolikt för att vara sant. Man har börjat tänka tankarna om det hela vore uppgjort i förhand. Varför skulle man göra så? Det handlar naturligtvis om att någon eller någon har placerat ett spel på matchen ifråga…
Som med det mesta man företar sig så gör träning att man blir bättre. Desto mer man tränar desto bättre blir man. Att bli en bättre hockeyspelare innebär ett hårt arbete och mycket träning. Det finns säkert tekniker som du kan förbättra som ung spelare och det gäller att man fokuserar på det man kan…
En del har lyxen att bo så pass långt norrut i landet att möjligheten att åka skridskor och spela hockey ökar markant så fort att det blir så pass kallt att uterinkarna kan spolas och göras i ordning. Det är en tid då vem som helst kan samla polarna och lira flera timmar varje dag…
